又是一年春来早，草长莺飞花儿笑。和煦的春风迎来了2024年度国际三八妇女节，学院党委、工会、妇委根据学院实际情况和高知女性的特点，组织了一场由女性教职工和女学生一齐参与的一场“聚人气，提能量”的身心健康体验讲座，为全体女师生送上一个快乐、和谐、难忘的节日。

3月8日下午13：30，在徐徐春风中，女博士、女教授、女博导马·古兰丹姆老师在张庆文院长如沐春风的祝词开场下，面对高知女性的身心压力和精神追求的平衡，用自己的经历现身说法开启了新学期提能量的健康讲座体验。马老师分析了女高知们的教学科研职称压力、考研读研学习压力、开学综合焦虑、家庭自我形象焦虑、睡眠身材健康焦虑等精神紧张源头，用摩谢.费登奎斯(Moshe Feldenkrais)的身心学(Somatics)方法分析并给与指导。通过视频、音乐、舞蹈、互动等方式让大家放松下来，进行“身心互通”。作为体育特色的学院，无论是现实生活案例，学术理论点悟，还是肢体动作，师生们很快就融入到了解情绪，了解自己，了解身体的愉快氛围中。大家在圆圈舞中通过模仿、镜像、创意动作随音乐舞蹈身体，表达善意，传递快乐，在切磋、交流、收获中欢度属于自己的节日。

英国正版365官方网站王红英书记给在场的每一位女神同胞一个爱心抱抱，给予了伟大的爱的能量，让老师和同学们都体会到关心和照顾。

此次活动让女性师生享受到党委、工会、和妇委给予满满的仪式感，在紧张焦虑的开学季中得到放松，提升了幸福能量，也通过身体体验为大家热爱的体育事业现身说法带来难忘的一刻。大家纷纷表示 “身心互通动能量”给女性同胞带来满满爱的能量，未来将以更加饱满的热情和健康的心态去面对工作和学习，也会更加激发自己主动担当、锐意进取的活力和巾帼力量！ 

【撰稿人：杨小凤  摄影：孙一可/马婵婵】