休闲体育，是一门既离不开体育学又离不开休闲学的交叉学科专业；从某种意义上说，正是休闲学与体育学互动的结果。

顾名思义休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。

但是和别人说自己是学休闲体育的：

亲戚的第一反应：那你一定特别会玩咯？带我出去嗨吧！

朋友的第一反应：你一定特别有钱！特别闲！

路人第一反应：每天除了玩就是玩吧？

其实休闲体育专业需要学习的东西很多，不仅仅是学会怎么玩那么简单，需要掌握许多技能，比如：时尚新锐休闲体育项目运动技能、良好的休闲人文素养、系统掌握休闲体育基本理论，具备体育项目教学与指导能力、掌握体育活动策划与组织工作方法、熟悉体育经营与管理方法；还要具有国际视野、继续学习能力与创新精神等。

休闲体育专业就业面向市场，还是比较广泛的，其中包括：休闲体育企业（如休闲体育项目俱乐部、休闲度假村、健身机构、户外与拓展训练机构、体育旅游、体育咨询公司等）、政府或公益机构（体育行政部门、城市公共游憩空间、主题公园、全民健身中心、公共体育活动与竞赛场所等）、休闲体育事业机构（高等院校、研究所）等 。

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休闲体育专业介绍

上海体育学院于2007年设置休闲体育专业，是我国最早开设此专业的院校之一。本专业主要培养掌握休闲体育基本理论和方法，具备休闲体育项目策划与组织、休闲体育俱乐部经营与管理、体育旅游推广与经营、户外运动指导与管理等能力的应用型人才。课程设置以市场为导向，突出休闲体育项目特色，强调学生的运动指导、项目推广、组织策划、经营管理、市场运作能力的培养，自专业设立以来，已为相关行政机关、事业单位、社会组织、公司企业等部门单位输送了大批高素质的应用型休闲体育专业人才。

培养目标：培养德、智、体、美、劳全面发展，具有较强的体育专项运动能力，具有良好的休闲人文素养，系统掌握休闲体育基本理论，具备体育项目教学与指导能力、掌握体育活动策划与组织工作方法、熟悉体育经营与管理方法，了解基础科研方法，具有国际视野、继续学习能力与创新精神的高素质应用复合型体育人才。

核心课程：休闲体育概论、体育旅游概论、体育活动策划与组织、体育俱乐部经营管理、专项教学训练理论与实践（时尚新锐休闲体育项目为主）

授予学位：教育学学士

主要就业去向：休闲体育企业（如休闲体育项目俱乐部、休闲度假村、健身机构、户外与拓展训练机构、体育旅游、体育咨询公司等）、政府或公益机构（体育行政部门、城市公共游憩空间、主题公园、全民健身中心、公共体育活动与竞赛场所等）、休闲体育事业机构（高等院校、研究所）等。

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休闲体育专项介绍

高尔夫专项

高尔夫专项课程主要针对休闲体育专业、社会体育专业及运动训练专业学生，共4个学期，384学时，12学分。

主要任务：

学习在优美身姿中释放速度与力量的高尔夫挥杆技术；

传承尊重他人、保护环境、诚信自律、恪守礼仪的高尔夫运动文化和精神；

挑战没有统一规格与尺寸、千姿百态的高尔夫球场；

用雷达技术、3D多普勒成像系统探索世界上最难运动的技术奥秘；

感受世界上职业化程度最高体育赛事的激情与独特魅力；

课程内容包括：高尔夫产业与管理；高尔夫运动规则与赛事组织运作；高尔夫运动技术实践与指导；高尔夫球具维护；高尔夫球童服务实践等等。

上海体育学院高尔夫专项毕业生活跃在全国各城市高尔夫球场、练习场以及相关企事业单位，主要从事高尔夫技术指导（教练）、高尔夫球会运营与管理、高尔夫赛事组织与策划、高尔夫旅游项目拓展等工作。

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休闲体育专项介绍

时尚球类专项

时尚球类专项班教学理论与实践课程是依据上海体育学院本科教学的实践和市场（中小学教学、社会体育工作）的需求，于2012年9月设置的体育休闲与社会体育管理指导专业的骨干课程。该专项课程主要针对休闲体育专业、社会体育专业学生，共4个学期，384学时，12学分。

在教学实践的过程中，紧跟时代发展的步伐、除旧纳新，逐步形成的教学指导思想先进、教学内容充实、教学方法手段较为丰富的课程。课程教学内容涵盖街头篮球、沙滩排球、网球、壁球、旱地冰球（软式曲棍球）、台球等内容，授课形式多样。授课内容和教学形式与上海体育学院体育教育训练学的球类项目有着较大的区别，更能体现社会体育专业和休闲体育专业所需要。

目前已经与篮球、网球、旱地冰球等社会组织建立较好的教学实训基地。除课堂教学外，学生积极参加上海市、全国较高水平的旱地冰球、壁球等比赛；积极探索国际化教学，目前旱地冰球项目与瑞典、芬兰、韩国、新加坡等国的高校及社会俱乐部建立友好交流，定期进行学术和竞赛交流。

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休闲体育专项介绍

户外运动专项

户外运动，是在自然环境中充分利用自然条件开展的体育项目群，其中包括登山、攀岩、野外生存、定向运动、户外拓展、自行车、溯溪、探险等项目，具有较大的挑战性和刺激性，提倡自然环保理念。户外运动代表着新兴体育的发展方向，近年来在我国发展较快，社会对于相关专业人才需求量激增。该专项课程主要针对休闲体育专业、社会体育专业学生，共4个学期，384学时，12学分。

上海体育学院自2007年开设户外运动专项以来，已经培养出大批户外运动专项人才，毕业生主要就职于各级各类学校、户外运动协会、体育培训公司、户外运动俱乐部等单位，为推动我国户外运动的发展源源不断的输送动力。

上海体育学院拥有先进的教学、师资条件，其室内攀岩馆是目前华东地区最大的室内攀岩教学场馆。户外专项开设课程随着社会需求的变化不断调整和发展，其中攀岩、定向运动等项目较为成熟，近年来先后在国内外户外运动比赛中取得优异成绩，自行车、潜水、空中运动等项目为新锐发展特色项目。

培养学生在户外运动方面的一技之长、全面了解户外运动理论体系、熟练掌握户外运动项目策划与管理知识，为社会输送高素质复合型专业人才是上海体育学院户外运动专项的培养目标和不断努力的方向。

欢迎热爱自然、热爱运动的有志青年加入户外运动专项学习、砺炼，为我国户外运动的发展注入新的能量！

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休闲团队教师介绍

刘树军

刘树军，博士、教授，硕士生导师。毕业于上海体育学院。世界休闲组织中国分会运动休闲娱乐专业委员会常务理事；中国高等教育学会体育专业委员会社会体育研究会常务理事；上海市大学生体育协会攀岩协会副秘书长。主要从事休闲体育、社会体育及民间体育领域的研究承担《民间体育实践指导》等本科课程。

金银日

金银日，博士，副教授，硕士生导师，上海体育学院学院休闲学院体育休闲系主任。日本鹿屋体育大学生涯体育学硕士，上海体育学院体育人文社会学博士，美国北得克萨斯大学高级访问学者。主要研究方向为休闲体育理论与方法、体育旅游、高尔夫运动技术、高尔夫产业等，承担《休闲体育概论》、《高尔夫专项教学》、《高尔夫概论》等课程主讲教师。主持国家社科项目1项，完成省部级课题3项，参编《高尔夫概论》等教材3部。兼任中国高尔夫球协会青少年委员会委员、上海市大学生体育协会高尔夫分会副秘书长，青少年高尔夫运动技能等级标准研发首席专家、执行主编。

刘东宁

刘东宁，博士研究生，讲师，硕士生导师，加拿大阿尔伯塔大学访问学者，休闲体育教学团队负责人，兼任上海市定向与无线电运动协会副秘书长。主授课程：《体育活动策划与组织》 、《户外运动专项教学训练理论与实践》。从事新锐户外运动教学训练工作，并策划组织了“上海市首届定向越野挑战赛”等一批有社会影响力的大中型体育活动，编写《体育活动策划与组织》等教材著作。多次获评“上海体育学院优秀教练员”、“心目中的好老师”。

莫晓燕

莫晓燕，讲师，健身健美专项教师，毕业于上海体育学院，主要研究方向：体育教育运动训练；上海戏剧学院访问学者。主要学术科研成果：（近5年）论文

1. 上海市普通高校啦啦操开展现状的调查与分析—— 以上海市四所普通高校为例

2. 无极健身球操对老年人体质健康的实证研究

3. 健身路径操的编制与生理负荷研究

4. 我国中小学体育课程改革与实践

5. 健身路径操的编制及其生理负荷

6. 上海市成年人不同受教育程度群体的体质对比研究

Ÿ 书籍《舞蹈课堂》、《健身路径操》、《阳光体育场---健身健美操》、《健身球---形体塑造与瘦身训练》。

王健清

王健清，上海体育学院95届毕业生，留校任教至今。休闲学院户外专项主讲教师之一，长期担任攀岩项目校队教练，有丰富的教学、训练、竞赛经验。一直以来课堂教学与训练严谨，秉承奉献精神为学生传授知识，将每一个学生学业和技能的提升看作己任。

尹从刚

尹从刚，2009年上海体育学院体育教育训练学博士毕业。自2002年上海体育学院任教以来，先后担任过篮球（专项、普修）体育游戏，康乐体育系列，门球、网球、台球、保龄球教师。

现致力于体育课教学改革及休闲体育市场运作方面的研究。

刘炅

刘炅，博士，毕业于韩国庆熙大学，运动医学与高尔夫经营管理双学位，上海体育学院运动人体科学博士毕业。KSGA高尔夫教练，曾任多名著名高尔夫球员技术与体能教练，现任休闲学院高尔夫任课教师。

研究方向：高尔夫生物力学研究。

丁浩

丁浩，助教，休闲学院辅导员，课程方面担任跆拳道限选课课程的教学工作。本人为跆拳道黑带三段、晋级考试官和一级裁判员，曾参与执裁跆拳道项目上海市第十六届运动会等比赛裁判工作，并多次获得优秀裁判员称号。

李博文

李博文，休闲学院高尔夫专项教师，上海体育学院休闲体育学硕士。中国高尔夫协会认证教练员、一级裁判员、青少年高尔夫运动技能等级标准执行主编、考官认证讲师。

赵煜

赵煜，硕士，2019年第五届中国“互联网+”创新创业大赛金奖；2018年上海市第十六届运动会高校组自行车比赛冠军；第一届 Unitri 上海市大学生校园铁人三项男子组冠军；马背星球五星骑士长；EFR急救员；国际野外医疗协会高级急救员；国家职业资格攀岩、滑雪、户外指导员。

图文编辑|张万茂